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上胸 臥推 重量
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上胸推
3、平板卧推也可以更偏向练上胸,肩部条件好的,可以用正常平板卧推14rm左右的重量做断头台式平板卧推,具体动作自己百度,简单来说正常平板卧推手肘与 ...
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