pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
上胸臥推重量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.extaping.com/articles-amp-videos/nsca-column/article/1183.html
精進你的臥推技術:三個階段要點拆解
臥推 主要鍛鍊了上肢完成」推「類動作的肌肉,以胸大肌、三角肌、肱三頭肌 ... 槓鈴撞到臥推架的掛鈎,但由於槓鈴相對在身體靠上的位置,在進行大重量 ...
確定!
回上一頁
查詢
「上胸臥推重量」
的人也找了:
新手臥推重量
上胸臥推啞鈴
上斜臥推角度
上斜臥推槓鈴
上斜胸推
上斜臥推ptt
啞鈴上斜胸推
史密斯臥推