你即將離開本站

並前往https://fashionculturetaiwan.com/bigchest/

胸肌練不大？原來是這些原因讓你的胸肌練不大！

我發現有很多人會為了做很重的重量，練胸肌的時候會有其他地方發力。像是肩膀或是手臂，所以練的效果會 ... 基本上機械式上胸臥推是差不多的，只是將啞鈴換成機械式。

確定！ 回上一頁

查詢 「上胸臥推重量」的人也找了：

  1. 新手臥推重量
    2.
  2. 上胸臥推啞鈴
    3.
  3. 上斜臥推角度
    4.
  4. 上斜臥推槓鈴
    5.
  5. 上斜胸推
    6.
  6. 上斜臥推ptt
    7.
  7. 啞鈴上斜胸推
    8.
  8. 史密斯臥推
    9.

A PHP Error was encountered

Severity: Core Warning

Message: Module 'imagick' already loaded

Filename: Unknown

Line Number: 0

Backtrace: