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上胸臥推重量
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上斜槓鈴臥推70KG是什麼水平? - 劇多
作為臥推中鍛鍊上胸肌的重要動作,槓鈴上斜臥推,具體用多大的重量,屬於什麼水平,主要看體重。如果體重60公斤,上斜臥推70公斤,那肯定很牛,差不多是 ...
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