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健身房有人卧推120kg，成年男子卧推多大重量算合格？ - 网易

2021年1月7日 — 需要在平板卧推凳上，通过双手握住杠铃，先下放至胸肌位置，再用力向上推起杠铃，这样算完成1次动作。 如果一个固定重量，你只能完成1次，这就是你的最大 ...

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