你即將離開本站

並前往https://brogym.pixnet.net/blog/post/390768613

傳世經典終極版臥推指南

連結鎖骨的胸肌纖維一般被稱為是「上胸部」，主要負責幫忙肩關節屈曲， ... 我們可以用啞鈴臥推來解釋，因為這個動作跟槓鈴臥推不同，並沒有牽涉太多 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上胸臥推啞鈴」的人也找了：

  1. 上胸臥推重量
    2.
  2. 上胸啞鈴角度
    3.
  3. 上胸菜單
    4.
  4. 上斜臥推角度
    5.
  5. 啞鈴上斜胸推
    6.
  6. 啞鈴上斜夾胸
    7.
  7. 平胸臥推
    8.
  8. 上斜臥推槓鈴
    9.