你即將離開本站

並前往https://physicfit.com/dumbbell-press/

動作指南】重量沒感覺？多數人忽略的5個細節(vs槓鈴臥推)

啞鈴 平胸臥推，胸肌訓練的經典必學動作No.1！許多健身小白可能會有疑問：. 啞鈴臥推手要打多開？ 啞鈴臥推握法要八字？還是平行握 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上胸臥推啞鈴」的人也找了：

  1. 上胸臥推重量
    2.
  2. 上胸啞鈴角度
    3.
  3. 上胸菜單
    4.
  4. 上斜臥推角度
    5.
  5. 啞鈴上斜胸推
    6.
  6. 啞鈴上斜夾胸
    7.
  7. 平胸臥推
    8.
  8. 上斜臥推槓鈴
    9.