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上胸沒肉- 想練好胸肌？不知道這些難怪你練不好! 每日頭條

解說：女生的乳房主要是由脂肪構成，鍛鍊胸肌並且脂肪沒有減少的情況下胸部反而會變更大，般女生上胸都有扁塌的問題太瘦，顯得胸部看起來很垂，胸肌可以讓上胸變飽滿， ...

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