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上胸沒肉運動
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女生必看!做重量訓練胸部會不見?才沒這回事! - 健身運動
但是事實上肌肉是不會變肥肉的,肌肉跟脂肪是完全不同的組織,它們是不會互相轉換的唷!肌肉沒練只會「變小」並不會變成脂肪! 但為什麼還是會有肥 ...
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