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上背部肌筋膜發炎治療
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僵直性脊椎炎病患之運動須知 - 中亞健康網
暖身伸展運動可視運動別,而加強某部肌肉,如打網球,則暖身運動要特別伸展上背、頸部和手臂,若要健行則腿部伸展之暖身要加強。 【撰文/中國醫藥大學附設醫院副院長風濕 ...
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