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頭肩頸肌筋膜疼痛症候群 - 國泰醫院

理治療，她表示一直以來都有肩膀緊繃 ... 「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或. 是筋膜）因長時間 ... 擴胸運動：腰背靠在合適高度(肩胛骨)的椅背上，雙手抱頭.

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