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復健醫學-重啟精彩人生 - 奇美醫院129期醫訊

另外，手部高舉清潔天花板或高處角落，容易造成上臂肌肉僵硬緊繃，疼痛使不上力。 ... 彎腰姿勢來完成，若腰部受力過大則容易引起下背痛，腰背部肌肉扭傷或拉傷、甚至 ...

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