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肌肉拉傷的處理 - 郭綜合醫院

1、讓傷患以最舒適的姿勢休息。 · 2、穩定並支持受傷部位，提高傷肢。 · 3、拉傷二日內採取冰敷。 · 4、如果背部肌肉拉傷傷患痛得無法移動，讓他在硬板上，背部冰敷，尋求醫療 ...

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