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自我解放肌痛點—告別上背痛 - 運動星球

當上肢或背部肌群過度使用，導致肌肉緊繃，則可能發生上背痛的狀況。 ... 有一名六十歲的婦人出現背部及腰部痠痛、手臂痠麻，一直找不到原因，就醫後 ...

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