... 上、背部正中間的不舒服。 肌肉緊繃造成疼痛傳導至腰部;上為背肌、下為髂腰肌,圖片出處:http://www.triggerpoints.net/. 骨盆前傾、下背痛自我改善運動. 空格對於改善 ...
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