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上肢訓練
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https://books.google.com.tw/books?id=8SzdDwAAQBAJ&pg=PT322&lpg=PT322&dq=%E4%B8%8A%E8%82%A2%E8%A8%93%E7%B7%B4&source=bl&ots=He5wfKoUxN&sig=ACfU3U0q9CFnZHNX6ALlw_kXQVp7zsTvUA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjSrKadrMeBAxXorVYBHSbGCo0Q6AF6BQizAhAD
運動傷害完全復健指南:從修護傷痛至恢復運動表現,國家級防護員提供最完善的照護技術與訓練系統,讓你順利重返賽場
... 訓練類型,但每一次的動作能夠產生更大的力量。最大努力的垂直交互跳或彈跳都是這 ... 上肢增強式訓練的進階練習任何動作都可以變成增強式訓練,不論是上肢或下肢的動作都 ...
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