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感覺受挫時別鑽牛角尖，你該用這三步驟走出沮喪 - yes123求職網

但是一旦陷入沮喪之中，一定要趕快想辦法讓自己重新振作起精神。因為沮喪的時間拖得太長，就會成為「思緒上的干擾」，導致無法集中精神在工作上。

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