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網友公認最有效！15 種提神方法讓你上班時間不再想睡覺

精神 不好的問題已經是現代人的通病，不管是上班族還是考生， ... 化合物，或吃得太油、太甜時，都會導致血糖下降，使得我們感到疲勞且注意力不集中。

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