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【職場貼士】集中唔到精神成日放蚊？教你7個改善專注力嘅方法

若果無法維持八小時的睡眠時間，可以選擇在白天的時候小睡一會，因為報告研究提及小睡是有助增強注意力，令你有足夠的精神，投入工作。 2/維持平靜的心態 ...

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