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「社交時差」害你上班時間昏昏欲睡壞處一大串 - 壹蘋新聞網
社交時差若不治療可能產生嚴重後果,包括失眠、太早醒來或過度嗜睡、白天疲勞、注意力不集中、便秘或腹瀉、皮質醇濃度升高。社交時差還可能影響肥胖、 ...
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