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上班族自備午餐
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【上班族帶便當應該要注意的事!】 食堂的飯菜實在乾癟難咽
上班 帶飯族一般是通過微波爐加熱,為了防止這個環節影響整體營養,所以備餐時,只要做七八成熟就可以了。這樣一來,不但準備的時候省時,還能為午餐留下更多的營養, ...
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