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上班族減脂便當食譜推薦，減肥也要好好吃飯！

1. 花椰菜切小朵開水煮熟撈出，熱油爆蒜香和乾辣椒，放入花菜加一匙醬油和蠔油翻炒 · 2. 牛肉提前醃製，下鍋滑熟撈出，蘑菇炒軟放牛肉片 · 3. 加一匙醬油和蠔油、黑胡椒粉 ...

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