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【健康減肥】一小時完成6個減肥便當適合懶人／上班族減肥 ...

而減肥便當的備餐原則是123，1份澱粉，2份蛋白質，3份蔬菜，十分容易記呢！大家一起試試做吧，吃得飽又可以健康瘦身！同時也可根據這個原則去轉變菜單。

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