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上班打瞌睡提神方法
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上班打瞌睡怎么办? 教你几种方法调节 - 网易
头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔 ...
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