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上班打瞌睡原因
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上班打瞌睡、上床睡不着!關於失眠的“殘酷”的真相? - 希望之声
在床上翻了30分鐘還是睡不着,心好累啊~」,「每天晚上都要醒來好幾次,感覺都睡不飽」,「天還沒亮怎麼又醒來!然後就再也睡不着了……」。
確定!
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