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上班族運動舒緩，你需要練習皮拉提斯【職場傷害預防專題】

畢竟能享受按摩完後，那份短暫身體舒爽，輕盈的感覺。 以上的情境，你是否也感同身受呢？ 面對上班累積的身體痠痛，除了人體工學椅、按摩， ...

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