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運動很好，但上班族如何抽出時間？療癒系醫師：一天有3個好 ...

我本來就很愛操煩，難以抱著「輕鬆」的心情去做一件事。 比方說，只是五分鐘左右的散步，光是出發前背包裡該放什麼，我就可以煩惱15分鐘。對我 ...

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