pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
上犬式
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://blogcsjyoga.pixnet.net/blog/post/59849896
上犬式與蛇式的區別 - C.S.J. YOGA CENTER 邱素貞瑜伽天地
上犬式 腹部、腿最好離開地面(力量弱的學員,部分大腿以及小腿也可以不離地,但是要求大腿前部提起),腳趾背面著力,大腿內旋,臀部收縮並將恥骨向肚臍 ...
確定!
回上一頁
查詢
「上犬式」
的人也找了:
上犬式腰痛
下犬
海狗式腰痛
眼鏡蛇式
嬰兒式
手腳離地式
駱駝式
眼鏡蛇式腰痛