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上犬式
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【瑜伽教室】上犬式伸展核心肌群,5個瑜伽動作解決胃氣脹
今次DIVA 編輯部再邀請到Reebok 瑜伽教練Wing 教大家另一個針對胃氣脹的動作Upward Facing Dog,模仿狗伸懶腰的模樣,伸展核心肌群、釋放積存在肚內 ...
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