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《經理人月刊》第204期／工作人生都要懂的7個成本觀念

體式教學:雙腳站立,將全身重量平均分布在腳掌上,抬頭挺胸,收縮下腹,脊柱伸直和頭成一直線,掌心朝內,雙手臂及手指向下伸展,下巴內縮直視前方。 2 下犬式發想自犬類向前 ...

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