你即將離開本站

並前往https://www.healthyd.com/articles/body/%E7%91%9C%E4%BC%BD%E7%B4%93%E8%85%B0%E7%97%9B-%E8%B2%93%E5%BC%8F%E4%BC%B8%E5%B1%95

【有片】瑜伽紓腰痛：貓式伸展| healthyD.com

想踢走腰痠背痛？跟註冊瑜伽導師劉凱琳博士（Caren）學做「貓式伸展」瑜伽式子，有助伸展腰背肌肉，還可紓緩情緒壓力。

確定！ 回上一頁

查詢 「上犬式腰痛」的人也找了：

  1. 上犬式好處
    2.
  2. 手腳離地式
    3.
  3. 仰臥伸展式
    4.
  4. 椎間盤 突出 貓式
    5.
  5. 眼鏡蛇式
    6.
  6. 弓式
    7.
  7. 駱駝式
    8.
  8. 嬰兒式
    9.