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原來虎背熊腰都是斜方肌太緊繃造成？！想要擁有直角肩 ...

該肌肉位於上斜方肌的下方，主要功能是幫助我們可以伸展雙臂，當雙臂移動時可以 ... 斜方肌緊繃除了請人按摩外，自己每天花10分鐘來進行徒手或是伸展器具輔助進行拉筋 ...

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