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肩膀硬塊 - Guide epargnes

肩頸痠痛、覺得肩膀上腫兩大塊消不掉嗎？三個字解釋，這是肌肉因過度緊繃結塊產生的產物，由於肩膀上的肌肉，分別由後腦勺長到肩頭的「上斜方肌」及從脖子端長到肩胛骨 ...

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