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斜方肌總是緊張的原因及訓練建議 | 健康跟著走

上斜方肌 ：因為長期固定不動的肩頸動作，使得上斜方肌筋膜發炎，可能會造成嚴重的後頭和偏頭痛，以及後頸部的疼痛，有時也可能會引起下頷骨的咬合疼痛；此外， ...

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