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如何在立槳（SUP）上做瑜珈 - Decathlon HK

直立板（sup）上嘗試瑜珈. Justine已有數年練瑜珈、教瑜珈的 ... 在直立板上，為了在晃動的槳板上保持正確的姿勢，肌肉需要工作得更多。 ... 姿勢十六－上弓式（輪式）.

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