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上大夜班的人怎麼睡才不累 - Gadalkaangelina

熬夜對人的影響是非常大的，不僅影響皮膚還會影響我們的身體素質。那麼我們該怎樣進行保養呢？ 第一，在上班前喝一杯熱牛奶，人體的新陳代謝在夜間非常旺盛的，所以，為瞭 ...

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