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生理時鐘的奧妙！「輪班工作者」的睡眠，你應該注意的事 ...

可是，非得輪班工作不可，讓身體真的大感吃不消。 ... 通常碰到輪班時，下了小夜班（16：00–24：00）或是上大夜班（0：00–08：00）後，敏敏常已經感到 ...

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