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輪班族、青春期學生、銀髮族這樣養生不NG！ - 今周刊

值夜班者，就是在肝膽經絡循行時醒著，長久下來，對身體保養還是會有影響。 ... 另在大夜班工作時，稍有空檔休息時間，建議做做穴道按摩，包括膽經的 ...

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