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上大夜班如何保養身體
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工程師等日夜輪班累到爆如何不只提神,又能有效護肝強身?
小夜班、大夜班,日夜輪班工作體力撐不住,回家癱睡十小時還是累累累,工作與健康該 ... 值,達到護肝功效,才是真正從身體根源提升精神、增強體力。
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