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需要上夜班的護士該如何保養身體？ - 知識部落格

需要上夜班的護士該如何保養身體？ · 1、熬夜時要吃熱的東西(如熱方便面)。 · 2、晚飯不能吃太飽。 · 3、註意保暖，不要凍著肚子。 · 4、一定要有足夠多的 ...

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