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上大夜班吃什麼
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需要上夜班的護士該如何保養身體? - 知識部落格
一般,在醫院上夜班的大部分是年輕比較輕的護士妹紙。 ... 以大夜班為例,04:00~5:00之間可以吃一個白水雞蛋,即補蛋白又補維生素A。小夜班在你忙完 ...
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