你即將離開本站

並前往https://www.fengliask.com/food/30819.html

上夜班下班時，吃什麼早餐又快又有營養？ - 鳳梨問答

人體的三大能量標準為：蛋白質佔15%，脂肪佔25%，碳水化合物60%。而上夜班的人，黑白顛倒，人體的生物鐘也要倒時差，對維生素A的需求也比較多。

確定！ 回上一頁

查詢 「上大夜班吃什麼」的人也找了：

  1. 長期熬夜保健食品
    2.
  2. 日夜顛倒 三餐 怎麼吃
    3.
  3. 大夜班吃什麼ptt
    4.
  4. 夜班補品
    5.
  5. 上大夜班如何保養身體
    6.
  6. 夜班b群推薦
    7.
  7. 上夜班的人
    8.
  8. 上夜班的危害
    9.