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需要上夜班的護士該如何保養身體？ - 知識部落格

需要上夜班的護士該如何保養身體？ · 1.首先就是補覺啊，一定要睡夠，上班前下班後，不要做其他的事情，不要吃的過飽，不要和咖啡等，睡覺之前泡泡腳，有助 ...

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