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上台之前會怕嗎？我都這樣克服緊張！超有效！ | Beatbox教學

好緊張！怎麼辦！就快輪到我了！如果你曾經報告、演講、或是表演過，就會知道這種「無法逃避」的壓迫感。雖然說緊張很正常，可以幫助我們進入「全神 ...

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