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上半身快速失重、外部指導語，讓您跳的更高 - 山姆伯伯

不管是運動專項或者是肌力動作，都存在著『眉角（訣竅）』，不同的《指導語/指示語》或《技巧》就可能帶來不同的結果，而這部份山姆也分享過許多 ...

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