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根治肩頸痠痛，不能不了解「上交叉症候群」 - Bestmade 人學院

在上交叉症候群當中，因縮短而緊繃（過度活化）的肌肉包含有斜對角線後上方的頸伸肌群、上斜方肌以及提肩胛肌，再 ... 想知道如何矯正上交叉症候群？

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