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含胸、圓肩、駝背？上交叉綜合症，瑜伽來矯正 - 每日頭條

首先，它在體態上的具體表現為：頭向前傾、頸椎前凸增加、圓肩、胸椎後凸增加及翼狀肩胛骨等。造成這些症狀的原因就在於後上背部和頸部肌肉肌力弱，前側 ...

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