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上中下胸(頁1) - 健身運動- 香港討論區(純文字版本)

我每次胸肌做三個動作X 3 組。 多數都係做中胸。 師兄們點分做上中下胸？同一日做，定今次上胸，下次中胸定點？ 謝謝。 Mr.Mojito 2016-8-15 18:52.

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