你即將離開本站

並前往https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=0bodybuild&ID=4847

行動BBS-請問上胸跟下胸可以分開練嗎? - 鐵克健身中心

常常因為練完上胸之後就沒啥力氣再做下胸的訓練請問我可以把胸部分成兩天練嗎 ... 下胸和中胸排同一天(先練中胸然後下胸) 上胸和三角肌排同一天(先練 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「上中下 胸肌」的人也找了：

  1. 上胸cable
    2.
  2. 上胸練法
    3.
  3. 下胸肌訓練在家
    4.
  4. 上胸啞鈴
    5.
  5. 上胸菜單
    6.
  6. 下胸訓練器材
    7.
  7. 下胸線條
    8.
  8. 啞鈴下胸
    9.