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練胸肌之前先了解胸肌功能 - GYMBEASTICS

（1）胸大肌Pectoralis major：胸部最大的肌肉，胸大肌又可分為上胸、中胸、下胸。它們的肌肉纖維分別起自鎖骨、胸骨，最後均終止於上臂肱骨。

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